今日、歯医者さんで私の顔の特徴であった八重歯を抜いた。 ぽっかり穴は空いているが、予想外にひどい痛みはない。 昨年末から、歯科矯正すると決意した。 歯並びの悪さに加えて、年々悪化する噛み合わせの悪さを治したいと真剣に思った。 かなり遅い開始の…

9日は、市民病院で産婦人科の検診 子宮筋腫のための子宮全摘出手術から7ヶ月。 特に異常もなく、ようやく治療・経過観察が終了となる。 人によって違うかとは思うが、私の場合、 傷跡は残っているが、今は手術したことをすっかり忘れるほど、何の症状もない…

火曜の夜、Fちゃんと一緒に、フラダンス教室の体験に行く。 池田市民会館の池田市立カルチャープラザ（旧青年の家）内のアゼリアカルチャーカレッジへ。 施設は市立で、選挙など公共の行事も行われているし、研修・会議用部屋もある。 以前は市の教室もあっ…

股関節の悪い私。 赤ちゃんの頃の股関節脱臼の影響で、30代過ぎて変形性股関節症を発症し、12年前に左足の自骨手術を行った。 経過観察中。痛みがあったり、なかったり… 股関節への関心度は非常に高い。 女性特有の股関節の仕組みのせいで、原因のあるなしに…

気持ち良く晴れた今日、川西阪急のイングス主催のイベント「ノルディックウォーク体験会」に参加した。 スキーのノルディック競技から始まったノルディックウォーク スキーのストックのようなポールを使いながらウォーキングする。負担が軽く、効果の高い全…